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偏头痛食之过

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2025-2-25 01:46:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
              来源:互联网       牛奶等乳制品、酒类、巧克力是最早被发现可能导致偏头痛的食物。
       研究发现,另一些食品能够治疗和预防偏头痛。大多数偏头痛患者脑汁中的镁含量偏低。所以偏头痛患者应注意多吃些含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中的镁含量。含镁较多的食物包括小米、荞麦面等谷类和豆类以及冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。
       
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